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Tutoria Ficha N° ¡Qué cosas hago bien!

3) REGALAR O DONAR COSAS QUE NO NECESITEMOS. Esta buena acción tiene doble propósito: ordenar y liberar espacio en casa, y suplir una necesidad y/o alegrar el día a un semejante. Desde ropa que sabemos que no volveremos a usar, hasta un electrodoméstico que puede llevar desconectado más de un año, las cosas que acumulamos llegan a pesar.

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Si bien todos somos buenos en algo, a veces nos cuesta encontrar nuestras fortalezas. Esta guía te ofrece 10 ejemplos prácticos para descubrir en qué eres bueno, para que puedas abrazar tu talento y trabajar en él. 1. Analiza tus logros. Empieza por pensar en todo lo que has logrado a lo largo de tu vida.

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Está claro que ser amables con los demás nos sienta bien, pero es que, además, puede afectar al equilibrio químico del corazón, entre otras cosas. Ya hace tiempo que se sabe que practicar la.

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Este ejercicio llamado «Las tres cosas buenas», es utilizado en muchas consultas de psicoterapeutas que ejercen la psicología positiva. Por su sencillez, y los buenos resultados que ha obtenido, merece la pena que lo conozcamos y podamos recomendarlo a nuestros seres queridos. Todo el mundo puede realizarlo sin que le suponga mucho esfuerzo.

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6. Prioriza el trabajo importante. El problema: Tienes mucho trabajo por hacer pero no sabes por dónde empezar. La solución: Conecta tu trabajo diario con los objetivos del equipo o de la empresa, para tener claro qué tareas son importantes y cómo cada tarea se conecta con los objetivos corporativos. La comprensión de cómo se conecta trabajo diario con los objetivos de la empresa o con.

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13. Satisface tu curiosidad. Si buscas cosas que puedas hacer cuando te aburras en casa, este es el momento ideal para absorber parte de la información que internet puede ofrecer. Por ejemplo, averigua el significado de tu nombre o descubre la historia en la que se basa Frozen. 14. Comienza un jardín.

10 ejemplos de bienestar para mejorar tu calidad de vida

Busca las cifras concretas y trata de justificarlo. Por ejemplo: " Incremento de las ventas personales un 10% como parte de la estrategia general de ventas del departamento ". 4. Lleva control de los logros en tiempo real. Es muy útil ir tomando notas a lo largo del año para estar preparados para la autoevaluación.

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7. Ignore lo que no es importante. Ignora las cosas que te hacen perder el tiempo pero con las que tiendes a obsesionarte. Si bien es difícil al principio, con la práctica, esto se vuelve más.

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Todas estas son señales de confianza en tu capacidad para encargarte.

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Actividades para mantenerte activa. Practicar ejercicio como esta r utina de ejercicios para hacer en casa utilizando sólo tu cuerpo. Repasar tus gastos del mes pasado y traza un plan de ahorro. Hacer estiramientos. Hacer yoga. Hacer ejercicios de respiración. Hacer una "cura" de cafeína (no tomar café en 24 h).

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Incluya cómo lo hizo sentir este evento en ese momento y cómo lo hizo sentir más tarde (incluso ahora, tal como lo recuerda). Explique qué cree que causó este evento, por qué sucedió. Utilice el estilo de escritura que desee y no se preocupe por la gramática ni la ortografía. Usa tantos detalles como quieras.

LAS COSAS QUE SÉ HACER BIEN.

Puede que sea un cliché, pero la salud es realmente una de las cosas más importantes que puedes tener. Tu cuerpo es una posesión invalorable y aunque seas joven y vigoroso, es importante cuidarlo bien y apreciarlo. Ayudas a los demás. El éxito no tiene nada que ver con lo que ganas pero sí con lo que haces por los demás.

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Es la capacidad de decir la verdad y de actuar en función de aquello que creemos correcto. Una persona honesta no recurre al engaño y es coherente en sus acciones cotidianas, ya que solo responde a la rectitud en lo que piensa, siente, dice y hace, expresando coherencia en su obrar. Ver Honestidad. 3. Autoexigencia.

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Como ejemplos de ellas encontramos las siguientes: Fuerza: habilidad de superar la resistencia por medio de un esfuerzo muscular. Velocidad: es la habilidad de efectuar un movimiento o de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible. Resistencia: habilidad de realizar un esfuerzo o actividad durante el mayor tiempo posible.

Que felicidad que nuestros pequeños hagan sus cosas solitos. Y tu hijo ¿que hace bien? V

70 cosas para hacer en vez de ver la tele. Aprende a tocar un instrumento musical. Ve a conciertos. Visita una biblioteca pública. Escucha la radio. Escribe un artículo o un relato. Pinta un cuadro, un mural o un cuarto. Aprende sobre los árboles y flores nativas de tu zona. Planta algo.

Tengo un plan estratégico, se llama 'hacer las cosas bien'

Referencias. En este artículo: Mejorarte a ti mismo. Tener una actitud positiva. Interactuar con los demás. Artículos relacionados. Referencias. Ser una persona que hace el bien va más allá de solo hacer cosas buenas por los demás. Debes aceptarte y amarte tal como eres antes de dar energía positiva al mundo.