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Acá 7 consejos para que elijas la colchoneta de entrenamiento que mejor se ajuste a tus necesidades. Grosor. Normalmente va desde 1.5 mm hasta 6 mm, y a la hora elegir debes evaluar para qué disciplina la ocuparás y si es necesaria mayor amortiguación o no. Por ejemplo, si harás ejercicios de impacto como saltos, es mucho mejor que optes.


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Para elegir bien una esterilla de pilates tendrás primero tendremos que tener cuenta aspectos como:-Si vas a hacer ejercicios con calzado o sin él.-Si vas a practicar mayormente ejercicios en los que nuestra espalda esté apoyada (tipo abdominales) o si la mayoría van a ser en bipedestación, es decir, de pie.


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Cuando pasamos unos días de aventura disfrutando de la naturaleza, bien sea haciendo vivac, en camper o en un camping; una de las cosas que tenemos que tener en cuenta para tener una experiencia satisfactoria es tener un descanso de calidad.Es por ello que en Decathlon te ofrecemos una multitud de colchones hinchables, esterillas o catres para que puedas elegir la que más se adapta a tus.


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El artículo deportivo más común y necesario no es otro que una colchoneta, hay de varios materiales, medidas y estilos. Las colchonetas son esenciales para el ejercicio físico, se usan en muchas actividades dirigidas y para infinidad de ejercicios muy diversos. Es importante disponer de la colchoneta adecuada para cada actividad o entrenamiento. Puedes usarlas para entrenamientos de fuerza.


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